口干也不想喝水?可能是脾胃湿热在作怪

2017-09-07 09:52:08来源:网易责编:cjy

  妈妈们最爱问的一句话就是:“你今天喝水了吗?”开玩笑,像小编这种只热爱工作的人怎么可能会想到要喝水?毕竟从办公位走到饮水机会浪费掉写一段话的时间呢,怎么可以允许这样操作?

  但是,大多数人喝水少是因为不觉得口渴,可是,如果是自觉口干却仍没有喝水的欲望,同时伴有食欲不振、口苦而粘及脘腹痞闷等症状,则可能要考虑是不是脾胃湿热了。什么是脾胃湿热?脾胃湿热该如何调理?

  湿热侧重不同 治疗也不同

  正气不足是脾胃湿热发生的内在根,而脾胃虚弱是引起是脾胃湿热内在因素。一般根据患者的症状进行诊断是否脾胃湿热,除上述所说的症状之外,还有肢体困重,尿短赤,大便溏而臭,或件泻下急迫而不爽,或腹痛,痢下赤白,或吐泻骤作,呕吐如喷,泻下如米泔水,或面目肌肤发黄,腹部胀大硬满,或有低热,舌质红苔黄腻,脉濡缓等表现。

  但是我们都知道,虽说是脾胃湿热,若湿与热侧重不同,则治疗上也将大相径庭。专家表示,脾胃湿热有以下三种情况:

  1、热重于湿——症状有壮热烦渴,心中懊侬,呕恶纳呆,溲赤便秘,胁胀痛拒按,舌红苔黄腻,脉弦滑数。治疗宜清热利湿佐以通腑,可用茵陈蒿汤或甘露消毒丹;

  2、湿重于热——无发热或身热不扬,多头身困重,胸脘痞闷,纳呆呕恶,口粘不渴,小便不利,便溏不爽,苔黄厚腻,脉濡缓弦滑,宜除湿化浊,泄热除黄用茵陈四苓汤加味;

  3、湿热并重的治疗,可选用三仁汤或王氏连朴饮;若属胆腑郁热型的可见身目发黄鲜明,右胁剧痛且放射至肩背,壮热或寒热往来,口苦咽干,呕逆,溲黄便秘,舌红苔黄而干,脉弦滑数等证,治宜泄热化湿,利胆退黄,可选用大柴胡汤。

  脾胃湿热者日常可多吃稀饭来调理

  脾胃虚弱是引起是脾胃湿热内在因素,湿热是标,因此食物中不能一味清热祛湿,也不能过于滋补。在饮食方面以清补、清淡宜消化为主,避免煎炸油腻,肥甘油腻之品。甜能生湿生痰,少吃甜品。脾胃湿热人群,消化功能相对减弱,进食时避免暴饮暴食,以免加重脾胃负担,导致脾胃功能进一步减弱。

  平时多吃易消化食物,如稀饭,粥等。少吃寒凉食品,如西瓜、冬瓜、萝卜、苦瓜、香蕉、柚子、橙子、凉茶、冷饮等。可以多吃些薏苡仁、赤小豆、芡实、玉米、茯苓、扁豆、眉豆、山药、茯苓饼等,这些具有健脾祛湿功能。

[责任编辑: cjy]

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